転職して１ヶ月半が経過しました。
相変わらず失敗ばかりの日々です。
仕事の帰り道、昼間の失敗を思い出してポロリと涙が出ることもあります・・
仲良しの同僚がいたら、励まし合ったり出来るのかもしれない。
前職のときはLineで繋がってる同僚と励ましあってた。
でも新人の私には、気安く話せる同僚もおらず、仕事の後も暗い気持ちを引きずって帰宅。
そんな私が、次の日に向けて
気持ちを少しでも明るくするためにしている気分転換の方法を書いてみます。
好きな音楽をきく
「お疲れ様でしたー」
挨拶して会社から１歩出たら、自分の時間！
先日、子どもたちに『スマホで音楽を聴く方法』を教えてもらいました。
お気に入りの曲をダウンロードして、イヤホン付けてお気に入りの音楽を聴きながら帰宅します。
お気に入りのモノを食べる
家についたらお気に入りのお菓子を食べる。
子どもたちに見つからない場所にこっそり置いています。
ちなみに今のご褒美は、先月購入したこちら ↓
２３個入りなので１日１個、一ヶ月間楽しめます。
5月16日も販売！【5の付く日は訳あり販売日！】 ケーニヒス クローネ 訳あり特得バラエティーパック S 詰合せ 訳ありアソート ショップバック 小分け袋付き お菓子 焼菓子 パイ スティッククッキー ミニバターケーキ ケーニヒスクローネ 遅れてごめんね 母の日月間
甘いモノを食べると心も体も癒されますね。
テレビ見ながらストレッチ
晩ごはん作り、洗いもの、入浴と終わったあとは、
洗濯機を回しながらくつろぎタイム。
先日、U-NEXTの31日間無料体験に入会しました。
なので映画や過去ドラマ、アニメが見放題。
今、私がはまっているのはアニメ「あたしンち」
頭からっぽにして楽しめます。
バカリズムさんがOLになりきる「架空OL日記」も頭からっぽで楽しめます。
お取り寄せスイーツを悩む
「日頃がんばっている自分へのご褒美に美味しいスイーツを食べたい！」
買うかどうかはわからないけど取り寄せスイーツのHPを見るのが好きです。
美味しそう！！ ↓
⇒神戸フランツのスイーツを見にいく
寝る前の本
ベッドの中では、お気に入りの本を読むことが多いです。
小説、エッセイ、あと心が元気になる本を読むことも。
気持ちの切り替えが難しいとき、毎晩読んでいます。
HSP気質の私にはピッタリの１冊。
Kindle Unlimitedに入会するといつでも好きなときに読むことができます。
対象の本、漫画、雑誌が全て読み放題になるサービス。
30日間の無料体験期間で解約することも出来ます。
豊潤サジージュース
10日間お試しモニターに申し込みました。
サジージュース30ｍｌを飲むと、明朝の身体が軽い！
あと快便体質になりました。
それ以来、愛飲しております。
40代の疲れにサジージュース、おすすめです!(^^)!
ブログのこと
他の方が書いておられるブログを読むことが好きです。
平日よく読むのは「パート主婦」のブログ。
悩んでるのは私だけじゃないんだ・・
色々な方のブログを読んで、元気をもらうことが多いです。
心と身体に余裕があるときは私もブログを書きますが、平日はなかなか書けてません。
週１回程度しか更新していないこのブログ。
それなのに多くの方がボタンをクリックくれています。
とっても嬉しいです！！！
仕事で凹んだとき、皆さんが押してくださったクリック数を見ると、
とっても嬉しくなります。
本当にありがとうございます！！！
↓休日の気分転換法はこちら↓
休みのときは「仕事」や「同僚」のことを考えないようにしています！
